قرص جوشان زینک + ب کمپلکس

موارد مصرف : 
- کمک به سلامت پوست ، مو و ناخن
- تقویت سیستم ایمنی بدن

دستور مصرف : روزانه یک عدد قرص جوشان را در یک لیوان آب حل کرده و سپس میل نمایید.

شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک ، دور از تابش مستقیم نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود.

موارد هشدار و نکات قابل توجه :
- این فرآورده صرفا یک مکمل رژیمی غذایی بوده و جهت تشخیص ، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.
- در دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.
- از افزایش مقدار مصرف توصیه شده خودداری کنید.

اجزای تشکیل دهنده :
قرص جوشان زینک پلاس یوروویتال حاوی ۱۰ میلی گرم زینک (روی)، ویتامین های گروه B و ویتامین C می باشد.

فواید زینک:
زینک (روی) عنصری کمیاب که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است. کمبود روی افراد را مستعد ابتلا به انوع بیماری ها می نماید. این عنصر مسئول انجام چندین عملکرد در بدن انسان است و به تحریک فعالیت حداقل 100 آنزیم مختلف کمک می نماید. در حال حاضر میزان توصیه شده روی برای خانم­ها 8 میلی­گرم در روز و برای مردان 11 میلی­گرم در روز می­باشد. به صورت طبیعی در بسیاری از غذاهای مختلف یافت می­شود، اما می­توان از مکمل­ها هم برای تامین روی مورد نیاز بدن استفاده نمود.

نکات کلیدی در مورد عنصر روی
- روی از نظر تغذیه­ای از اهمیت زیادی برخوردار است.
- در صورت عدم مصرف رژیم غذایی مناسب و یا مکمل­ها، کمبود روی ممکن است ایجاد شود.
- کمبود روی در کودکان می­تواند باعث تاخیر در رشد و افزایش خطر ابتلا به عفونت­های مختلف گردد.
- در دوران بارداری و شیردهی، زنان به مقدار روی بیشتری نیاز دارند.

فواید روی:
روی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رشد مناسب در دوران کودکی، ترکیبات صحیح DNA و  بهبود سریع زخم­ها بسیار حیاتی است. در زیر به برخی از فواید روی اشاره می­شود:

تقویت و تنظیم سیستم ایمنی
دستگاه ايمني يكي از دستگاه­هاي حياتي است كه عملكرد صحيح آن ضامن سلامتی افراد است و در صورت عدم عملكرد صحيح آن ادامه حيات غير ممكن خواهد بود، زيرا بدن ما پيوسته در معرض تهاجم باكتري­ها، ويروس­ها، قارچ­ها و انگل­ها است. لنفوسيت­ها گروهي از سلول­هاي سفيد خون هستند كه نقش مهمي در پاسخ­هاي ايمني اختصاصي بر علیه عوامل بيگانه بر عهده دارند. براساس یافته های ژورنال اروپایی ایمونولوژی، بدن انسان برای فعال نمودن لنفوسیت­ها به روی نیاز دارد. لنفوسیت­های T از دو طریق به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می­نمایند:
1- کنترل و تنظیم پاسخ های ایمنی
2- حمله به سلولهای آلوده یا سرطانی
کمبود روی می­تواند به شدت عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل کند. براساس نتایج منتشر شده در ژورنال آمریکایی تغذیه و سلامت، کمبود روی در افراد احتمال ابتلا به انواع بیمار­ ها را افزایش می­دهد.

2-درمان اسهال: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، اسهال هر ساله باعث مرگ 1.6 میلیون کودک زیر 5 سال در جهان می شود. روی به کاهش اسهال کمک می­کند.

3-افزایش یادگیری و تقویت حافظه: روی نقش مهمی در تنظیم نحوه برقراری ارتباط نورون­ها با یکدیگر دارد و بر نحوه شکل گیری خاطرات تأثیر می­گذارد.

4-موثر در درمان سرماخوردگی: محققان گزارش کردند که روی باعث کاهش 40 درصدی، مدت زمان ابتلا به سرماخوردگی می­گردد. روی مانع از تشکیل پروتئین­هایی می شود که ویروس سرماخوردگی به آن نیاز دارد. بررسی ها همچنین موید این مطلب است که استفاده از اسپری های حاوی روی نیز در درمان سرماخوردگی می تواند مفید باشد. البته این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

5- تسریع در بهبود زخم: روی در حفظ یکپارچگی و ساختار پوست نقش دارد. بیمارانی که از زخم های مزمن رنج می­برند و یا آن را تجربه نموده­اند، اغلب دچار کمبود روی هستند. در کرم­های پوستی نیز برای درمان بثورات پوشک نیز استفاده می­شود. محققان سوئدی در مطالعه­ای در بررسی عنصر روی در بهبود زخم گزارش نمودند که استفاده از روی به صورت موضعی با تقویت اپی تلیالیزاسیون، کاهش التهاب و جلوگیری از رشد باکتری­ها، باعث بهبود زخم پا می­شود.

6-کاهش خطر ابتلا به بیماری­های مزمن وابسته به سن: روی مورد استفاده در رژیم غذایی و یا مکمل­ها، خطر ابتلا به بیماری­های التهابی را کاهش می­دهد. سالیان زیادی است که تاثیر مثبت روی در تقویت سیستم ایمنی به اثبات رسیده است. بنابراین کمبود روی باعث افزایش التهاب در بیماری­های مزمن وابسته به سن و تحریک فرآیندهای التهابی جدید می­گردد.

7- جلوگیری از دژﻧﺮﺳﺎﻧﺲ وابسته به سن ماکولا: روی از آسیب دیدگی سلول در شبکیه جلوگیری می­کند، که به تأخیر در پیشرفت دژﻧﺮﺳﺎﻧﺲ وابسته به سن ماکولا  و کاهش بینایی کمک می نماید.

8- روی و بهبود باروری: مطالعات و آزمایشات متعدد ارتباط بین مقدار کم روی با کیفیت پایین اسپرم را تایید نموده اند. نتایج یک مطالعه در هلند نشان داد که افراد پس از مصرف مکمل سولفات روی و اسید فولیک تعداد اسپرم بالاتری دارند. در یک مطالعه دیگر، محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف کم روی ممکن است یک عامل خطرزا برای کیفیت پایین اسپرم و ناباروری در مردان باشد.

10- سایر مزایای مکمل روی
روی در درمان موارد زیر نیز نقش دارد:
- درمان آکنه
- بیش فعالی در کودکان
- پوکی استخوان
- پیشگیری و درمان پنومونی

دلایل کمبود روی در بدن: به طور معمول، کمبود روی به دلیل رژیم غذایی نامناسب می­باشد. اما ممکن است به دلیل سوء جذب و بیماری های مزمن مانند دیابت، سرطان و بیماری های کبد نیز این کمبود رخ دهد.

علائم کمبود روی
- از دست دادن اشتها
- کم خونی
- بهبود بسیار آهسته زخم
- مشکلات پوستی مانند آکنه یا اگزما
- طعم و بوی غیر طبیعی
- افسردگی
- اسهال
- ریزش مو
کمبود روی در دوران بارداری ممکن است احتمال تولد نوزاد را با مشکل مواجه نماید.

عوارض جانبی : روی فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف زیاد آن می­تواند مضر باشد. عوارض جانبی مصرف زیاد روی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- حالت تهوع
- استفراغ
- از دست دادن اشتها
- درد معده
- سردرد
-  اسهال
به این نکته توجه داشته باشید که مقادیر بیش از حد روی، ممکن است جذب مس را مهار کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می­دهد افزایش سطح روی در بدن، ممکن است فرد را مستعد ابتلا به سنگ کلیه نماید.

فواید ویتامین B1 (تیامین): سلول­ها برای مصرف کربوهیدرات­ها نیاز به ویتامین B1 یا تیامین دارند. مهمترین نقش تیامین، عملکرد آن به عنوان کوآنزیم­های دکربوکسیلاز است. برای سلامت مغز، ماهیچه­ها، سیستم عصبی، رشد و عملکرد سلول­های بدن بسیار مهم است.
علائم کمبود
- کاهش وزن
- از دست دادن حافظه کوتاه مدت
- احساس ضعف وخستگی
- مشکلات  قلبی عروقی  

فواید ویتامین B2 (ریبوفلاوین): ویتامین B2 برای تجزیه اجزای تشکیل دهنده مواد غذایی به انرژی مورد نیاز بدن، تولید گلبول­های قرمز خون، تقویت سیستم عصبی و داشتن پوستی سالم مورد نیاز است.
علائم کمبود:
- اختلالات پوستی
-  تورم دهان و گلو
- ترک در گوشه های دهان
- لب­های متورم و ترک خورده
- ریزش مو
- گلو درد
- حساسیت به نور.

ویتامین B3 (نیاسین): بسیاری از اعمال حیاتی­، سوخت و سازها و تبادلات الکترونی توسط آن صورت می­گیرد. برای تولید هورمون­هایی مانند جنسی و هورمون­های کنترل استرس مورد نیاز است. باعث تقویت سیستم گوارش و ترمیم پوست می­گردد.
علائم کمبود:
- مشکلات گوارشی
- زخم­های پوستی
- خستگی
- پوست ملتهب
- گردش خون ضعیف
- افسردگی
- استفراغ 

ویتامینB5(اسید پانتوتنیک): در بدن تبدیل به ترکیبی به نام کوآنزیمA می‌شود که برای تبدیل غذا به انرژی لازم است. به عنوان ویتامین ضد استرس شناخته شده است. زیرا عملکرد غده آدرنال را تقویت کرده و بهبود می‌بخشد. به بدن در استفاده از ویتامین­های دیگر مانند ریبوفلاوین کمک می کند. برای تولید گلبول­های قرمز و کلسترول نیز مورد نیاز است.
علائم کمبود
- سوختگی پا
- افسردگی
- خستگی
- بیخوابی
- تحریک پذیری
- درد معده
- عفونت دستگاه تنفسی 

ویتامین B6 (پیریدوکسین): مسئول شکستن گلیکوژن در متابولیسم کربوهیدرات ها می­باشد. برای انجام بیش از 100 واکنش آنزیمی در بدن مورد نیاز است. این ماده در تشکیل هموگلوبین (ماده­ای در گلبول­های قرمز که حامل اکسیژن از طریق خون است) و انتقال دهنده­های عصبی و هورمون­هایی که بر خلق و خو تأثیر می­گذارند و تنظیم ساعت بدن موثر است.
علائم کمبود:
- افسردگی
- تحریک پذیری
- ضعف عضلانی
- عصبی بودن
- از دست دادن حافظه کوتاه مدت 

ویتامین B7 (بیوتین): بیوتین به بدن در تبدیل چربی­ها، کربوهیدرات­ها و پروتئین­های موجود در مواد غذایی به انرژی کمک می­نماید. جهت ساخت اسیدهای چرب به بیوتین نیاز است. از ریزش مو جلوگیری می­کند و رشد و سلامت استخوان­ها را بهبود می­بخشد.
علائم کمبود
- بثورات پوستی در اطراف چشم، بینی، دهان یا سایر غشاهای مخاطی
- ناخن­های شکننده
- درد عضلانی
- خشکی چشم 

ویتامینB9(اسید فولیک): به ساخت گلبول­های قرمز در بدن کمک می­نماید. برای ساخت و نگهداری DNA لازم است. خطر نقص هنگام تولد در مغز و ستون فقرات مانند اسپینا بیفیدا (شکاف مادرزاد مهره­ها) را کاهش می­دهد.
علائم کمبود:
- اسهال
- فراموشی
- مشکلات لثه
- از دست دادن اشتها
- تنگی نفس
- تحریک پذیری
- التهاب زبان
- رشد کند و ضعیف 

ویتامین B12  (کوبالامین): به بهبود سلامت سیستم عصبی و ساخت گلبول­های قرمز کمک می­کند. به تقویت سیستم عصبی و تولید گلبول­های قرمز کمک می­کند. در متابولیسم پروتئین­ها نیز نقش دارد.
علائم کمبود:
- خستگی
- ضعف و بی حالی
- یبوست
- عدم اشتها
- کاهش وزن
- آسیب عصبی