قرص جوشان زینک پلاس ب کمپلکس آپوویتال

 موارد مصرف :
- کمک به حفظ سلامت پوست ، مو ، ناخن

دستور مصرف :
روزانه یک عدد قرص در آب حل شود و میل کنید

ب کمپلکس :
اگر بیشتر از حد معمول احساس خستگی می کنید و از یک شیوه زندگی و الگوی خواب سالم برخوردار هستید ، ممکن است در برنامه غذایی خود به کمی ویتامین B بیشتری نیاز داشته باشید.

ویتامین های B چیست؟
ویتامین هاي گروه B جزء ویتامین های محلول در آب هستند.
ویتامین های گروه B برای فعالیت روزمره بدن ضروری است ، و متاسفانه بدن نمی تواند آنها را بسازد (به استثنای ویتامینB3، نیاسین) بنابراین باید این ویتامین ها را برای بدن تامین نمایم.

منابع ویتامین های B :
این ویتامین ها را می توان را در غذاهایی مانند:
- دانه ها 
- مغزها
- سبزیجات برگ سبز 
- پنیر 
-گوشت 
- توفو 
- ماهی 
- لوبیا
- تخم مرغ 
و سویا یافت.

فواید ویتامین B چیست؟
یتامین B کمپلکس (تیامین B1 ،نیاسین B3وکوبالامین B12) نه تنهـا در درمان درد و التهاب استفاده می شود، بلکه بـه تنهایی یـا در ترکیب بـا سایر داروها در درمـان بیماري های مختلف از جمله:
-اختلالهای عصبی- عضلانی
- تخریب مهره هاي سـتون فقرات
- بهبود بیمارهای روماتیسـمی مورد استفاده قرار گیرد.

ویتامین B1 (تیامین):
ویتامین B1 (تیامین) به عنوان یک کوآنزیم در مراحل متابولیک سلولی برای متابولیسم طبیعی کربوهیدرات، چربی و زنجیره های آمینو اسید شرکت می کند.
تیامین از سیستم عصبی، عملکرد قلب و الکترولیت پشتیبانی می نماید.
تيامين يک کوفا کتور ضروري براي آنزي هاي مهم در متابوليسم گلوز نظير ترانس کتولا ، پيروات دهيدروژناز و آلفا کتوگلوتارات
دهيدروژناز مي باشد. که کاهش آن باعث تغيير در متابوليسم گلوکز مي گردد.

ویتامین B2 (ریبوفلاوین):
ریبوفلاوین یا ویتامینB2 به عنوان یک کوآنزیم عمل می کند.
مصرف مداوم ریبوفلاوین یا ویتامینB2 براي انجام بسياري از فرايندهاي متابوليكي بدن ضروري است. ايـن ويتاميـن در بدن به كوانزيم هاي فعال خود فلاوين آدنين دي نوكلئوتيد و فلاوين آدنين مونو نوكلئوتيد تبديل شده و ازاين طريق نقش مهمي را در متابوليسم كربوهيدرات ها، پروتئين ها و چربي ها ايفا مي كند. 
به علت نقش اساسي كه ريبوفلاوين در متابوليسم بدن دارد علائم اوليه كمبود در بافت هايي كه تكثير سريع دارند نظير پوست و اپيتليوم ديده مي شود. گرچه ریبوفلاوين در بسياری از منابع غذايی وجود دارد اما بسياری از افراد در مناطق مختلف جهان در مدت زمان طولانی دريافت كمی از اين ويتامين دارند و به همين علت كمبود خفيف آن در بسياری از نقاط جهان شايع است. در كشورهای در حال توسعه كمبود اين ويتامين در زنان و كودكان شيوع بالايی دارد و كمبود آن در بسياری موارد همراه ا كمبود ديگر ويتامين هاي محلول در آب همراه است.
ریبوفلاوین نقش مهمی در عملکرد متابولیسم دارد و می تواند خستگی را کاهش دهد.
ریبوفلاوین به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می شود. البته این ویتامین ممکن است به مواد اضافه گردد یا از طریق مکمل وارد بدن شود. 
بیشترین قسمت ویتامین B2 در روده کوچک جذب می شود این ویتامین به تجزیه پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند. 
ویتامین B2 نقش مهمی در نگه داشتن منبع انرژی بدن دارد. ریبوفلاوین میتواند در تبدیل کربوهیدرات به ATP کمک کند.

فواید ویتامین B3 (نیاسین):
ویتامین B3 (نیاسین)، جز ویتامین‌های محلول در آب است و این بدان معناست که همانند سایر ویتامین‌های گروه ب، بدن نمی‌تواند این ویتامین را ذخیره کند و نیاز است آنرا از طریق تغذیه به‌طور روزانه دریافت نماید.
نیاسین از سلامت پوست و غشای مخاطی طبیعی پشتیبانی می کند. 
همچنین به متابولیسم طبیعی تولید انرژی کمک می کند و به کاهش خستگی کمک می نماید.
ویتامین B3 با کمک سایر ویتامین های گروه ب برای متابولیزم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و تبدیل آن ها به انرژی بدن را یاری می کنند. 
نیاسین این نقش را با فعال کردن دو آنزیم به نام های NAD و NADPH انجام می دهد. از آنزیم NAD برای تجزیه قند و اکسیداسیون اسیدهای چرب و تبدیل آن ها به انرژی در بدن استفاده می شود.

ویتامین B6:
ویتامین B6 به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک می کند و از متابولیسم طبیعی انرژی پشتیبانی می نماید.

ویتامین B7 (بیوتین):
بیوتین یکی از انواع ویتامین B است که به نام ویتامین H هم شناخته می شود و برای سلامت پوست، مو، بافت ‌های عصبی، مغز استخوان و ناخن مفید است. 
بیوتین می‌تواند میزان شکنندگی ناخن‌های دست و پا را در افرادی که ناخن‌های شکننده دارند، کاهش دهد.
بیوتین ویتامینی است که به مقدار کم در بسیاری از غذاها وجود دارد. آمیگدالین یا ویتامین 17 B. آمیگدالین از آمیگدلا به معنی بادام گرفته شده است. این ترکیب از خانواده نیتریلوزایدها می باشد و با نام های متفاوت مانند ویتامین  B17،نیترزلوزید، منلونیترل و لتریل نامیده شده است.

ضد سرطان :
آمیگدالین یک گلوکوزید سیانوژنیک و عامل ضد تومور است. به عنوان یک منبع گلوکز برا تأمین انرژی جهت سلول های سالم ذخیره می شود. اما سلولها بدخیم این آنزیم را ندارند که در عدم حضور آن ویتامین 17 B سیانید را در سلول ها بدخیم رها کرده و آن ها را تخریب می کند درنتیجه تنها سلول های سرطانی تخریب می شوند و سلول ها طبیعی تحت تأثیر قرار نمی گیرند. همچنین ویتامین 17 B به سلول ها ناسالم هم حمله می کند و به سیلیکات تبدیل می شود که بیشتر شبیه آسپرین است در نتیجه می تواند در کنترل درد شرکت کند.
ضد سرفه و ضد آسم :
با خوردن آمیگدالین این ترکیب به سیانید هیدروژن و بنز آلدئید تجزیه می گردد. سیانید هیدروژن با کاهش حرکات تنفسی
باعث درمان سرفه و آسم می شود.
اثر روی سیستم گوارشی
بنز آلدئید حاصل از تجزیه آنزیمی آمیگدالین نقش مهمی در مهار فعالیت پپسین و اثر رو هضم غذا دارد. بر اساس تحقیقات
این ترکیب نقش مهمی در بهبود بیمارهای حاد معده و آتروفی معد در موش ها دارد. همچنین باعث درمان زخم معده می گردد.
آمیگدالین در هسته زردآلو، بادام و دیگر مواد غذایی وجود دارد.
افزایش عملکرد سیستم ایمنی  :
افزایش پلی هیدروکسی آلکانوئیت(تولید لنفوسیت ها خون محیطی را افزایش میدهد) توسط آمیگدالین باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی می گردد. بنابراین در درمان بیمار ها آرترواسکلروز نقش مهمی دارد.
کنترل دیابت :
آمیگدالین فعالیت آنزیم ها لوزالمعده را تسریع می کند لذا این موضوع می تواند ساخت و رهایش انسولین را افزایش داده و این هورمون هم از شکسته شدن گلیکوژن در کبد و درنتیجه افزایش آن در خون جلوگیر کرده و از سو دیگر ورود گلوکز به درون بسیار از سلول ها را نیز تسهیل می کند.

اسید فولیک (B9) :
فولات برای زنان باردار بسیار مهم است.
توصیه می شود زنان تا هفته دوازدهم بارداری 400 میلی گرم در روز مصرف کنند، زیرا کمبود آن می تواند باعث نقایص مادرزادی شود (همیشه قبل از مصرف با پزشک یا ماما خود مشورت کنید).
همچنین می تواند به کاهش احساس خستگی کمک نماید.

ویتامین B12 (سیانوکوبالامین):
ویتامین B12 به کاهش خستگی و تولید سلول های قرمز خون کمک می کند.
ویتامین B12 فقط به طور طبیعی در محصولات حیوانی مانند :
- لبنیات 
-گوشت 
-ماهی
و تخم مرغ وجود دارد، بنابراین گیاهخواران باید اطمینان حاصل کنند که آن را به روش های دیگر مصرف می نمایند.
می توانید ویتامین B12 را در عصاره مخمر، غلات صبحانه غنی شده و شیرهای گیاهی پیدا کنید.

فلز روی:
روی یک عنصر کمیاب ضروری است زیرا مقدار بسیار کمی روی برای سلامت انسان لازم است. 
از آنجا که بدن انسان روی را در بدن ذخیره نمی کند، بنابراین باید به طور منظم به عنوان بخشی از رژیم غذایی مصرف شود.

فواید روی :
- حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن 
- محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو 
- افزایش باروری و تولید مثل طبیعی 
- حفظ سطح نرمال تستوسترون در خون 
- بهبود بینایی 
- حفظ سلامت مو، پوست و ناخن ها 
- تقویت استخوان های کمک می کند.