گارسینیا کامبوجیا اس تی پی فارما

موارد مصرف :
- کاهش وزن و کنترل اشتها (کاهش چربی های مضر)
- کاهش تمایل به مواد قندی و نشاسته ایی و تنظیم انسولین خون
- کمک به کاهش رشد سلول های سرطانی
- تنظیم کلسترول خون وکاهش LDL

دستور مصرف : روزانه 4-2 کپسول ۳۰ دقیقه قبل از غذا و یا طبق دستور پزشک

شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک ، دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

موارد هشدار و نکات قابل توجه :
- زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک یا داروساز مصرف نمایند.
- این محصول بدون مواد نگهدارنده مصنوعی، رنگ و یا طعم دهنده، شکر، شیر، نمک، مخمر، گندم و گلوتن می باشد.
- بسته بندی شده در ظروف غیر قابل نفوذ به رنگ قهوه ای تیره جهت حفاظت در برابر اکسیداسیون

اجزای تشکیل دهنده : 
گارسینیا کمبوجیا: HCA (هیدروکسی سیتریک اسید) موجود در گارسینیا کمبوجیا به علت داشتن خواص چربی سوزی وکنترل اشتها،کاهش میزان قند وکلسترول خون اهمیت خاصی پیدا کرده است. HCAبه دوطریق به کاهش وزن کمک میکند:
- جلوگیری از تجمع چربی ها در بدن
- کاهش اشتها به غذا خوردن
مصرف این مکمل برای افراد مبتلا به دیابت که علاقه مند به کاهش وزن هستند،بسیار مفید است زیرا در حین کاهش وزن میزان قند خون و متابولیسم گلوکز دربدن ان ها کنترل میشود.
چای سبز: چای سبز دارای تعدادی از آنتی اکسیدان­های قوی است که فواید  بسیارگوناگونی برای بدن دارد و می تواند سوخت و ساز بدن را تحریک و سرعت کاهش وزن را تسریع کند. همراه با کافئین که در چای سبز یافت می­شود،  باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی و آزاد ساختن چربی در جریان خون می­شود، به طوری که بدن می­تواند از آن چربی به عنوان سوخت استفاده کند.
کروم: کروم یک فلز است. مقدار بسیار کمی از کروم برای سلامتی انسان ضروری است. کروم میزان قند خون را کنترل میکند، به گونه ایی که در افراد مبتلا به دیابت نیاز به انسولین را کاهش میدهد. همچنین کروم میزان تری گلیسرید و کلسترول خون را به طور موثری کاهش میدهد.

سایرمواد تشکیل دهنده:  لاتین، میکرو سلولز، دی اکسید سیلیکون، استئارات منیزیم گیاهی

توضیحات :
گارسینیا کامبوجیا:
گارسینیا کامبوجیا با نام علمی  Garcinia gummi-gutta میوه ای شبیه کدو تنبل و رنگ آن سبز تا زرد کمرنگ و اندازه پرتقال، هفت پر و دارای مغز دو رنگ است که در پوست خود هیدروکسید سیتریک اسید دارد و شدیداً ترش مزه است. این میوه با نام تمبر هندی مالابار نیز شناخته شده است. در کشورهایی مانند اندونزی، جنوب شرق آسیا، آمریکای لاتین، جنوب غربی هند، میانمار و اندونزی بیشتر یافت می شود. این گیاهان به صورت درختی و تا حدود 7 تا 14 متر ارتفاع رشد می کنند. زمان گلدهی آنها از ماه می تا آگوست می باشد. بیشترین کاربرد این گیاه، برای کاهش وزن بوده و امروزه استفاده از آن به این منظور بسیار رایج شده است. میوه این گیاه می تواند باعث شود که بدن چربی کمتری انباشته کند، می تواند اشتها را کاهش دهد و به این ترتیب باعث کاهش وزن شود. به همین جهت امروزه به تنهایی یا همراه با سایر ترکیبات در میان فراورده های رژیمی و تغذیه ای عرضه می شود. تأثیراتی از آن در کاهش قند خون اثبات شده است که اثر ثانویه این کاهش در کم شدن ذخیره چربی در بدن نمود می یابد زیرا بخشی از چربی بدن از تبدیل قند به چربی بوجود می آید. مردم بومی مناطق هند و کشورهای جنوب شرق آسیا، ازپوست خشک شده میوه گارسینیا کامبوجیا برای چاشنی غذا یا ادویه مثل پودر کا اما در اواخر دهه 1960 دانشمندان یک ماده را در پوست این میوه به نام اسید هیدروکسی سیتریک یا HCAشناسایی کردند که دارای برخی ویژگی های بالقوه جذاب است.
یکی از داروسازان ارشد به نام دکتر کاترین اولبریچ که شواهدی درمورد گیاهان و مکمل ها را بررسی می کند بیان نمود: برخی از مطالعات نشان داده است که HCA باعث توقف یک آنزیم که قند را به چربی تبدیل می کند، می شود. بنابراین گارسینیا کامبوجیا حاوی ماده ای به نام اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) است که برای کمک به کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره HCA به صورت پودر شده یا قرص موجود است .
کاهش وزن :
گارسینیا کامبوجیا در درجه اول به عنوان راهی برای کاهش وزن طبیعی و بدون تلاش به بازار عرضه گردید. برخی از شرکت ها ادعا می کنند که این مکمل می تواند به افراد کمک کند بدون ورزش اضافی یا رژیم لاغر شوند. درست است که مشخص شده HCA موجود در گارسینیا کامبوجیا باعث افزایش توانایی چربی سوزی در بدن می شود اما سبک زندگی هم نقش مهمی در کاهش وزن دارد و به تنهایی نباید به استفاده از آن اکتفا نمود. اسید سیتریک هیدروکسیل یا اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) از پوست میوه استخراج می شود. این یک اسید آلی و ماده اصلی فعال ویک مکمل بالقوه برای کنترل وزن در نظر گرفته شده که به کاهش اشتها و توانایی بدن برای تشکیل بافت چربی منجر می گردد. بر خلاف محرک های شیمیایی که برای کاهش وزن استفاده می شود، این ماده بر سیستم عصبی مرکزی عمل نمی کند و باعث بی خوابی، عصبانیت و تغییرات فشار خون نمی شود.
همچنین محققان گزارش نمودند کهHCA بر میزان هورمون سروتونین مغز اثرگذاشته و این موضوع باعث می شود که احساس گرسنگی کمتری در افراد بروز یابد لذا کاهش وزن سریعتر اتفاق می افتد. نتایج یک بررسی ارسال شده در مجله طب مکمل و جایگزین نشان داد که گارسینیا باعث کاهش وزن در بسیاری از موارد می شود. اما نتایج بسیار متفاوت بود. برخی از مطالعات با استفاده از HCA نتایج شگفت انگیزی در کاهش وزن بیان نمودند، در حالی که دیگران نشان دادند که این مکمل هیچ تاثیری ندارد. محققان متذکر می شوند که اکثر مطالعات انجام شده روی گارسینیا یا HCA از مدل های حیوانی استفاده کرده است. تحقیقات اندکی که روی انسان انجام شده است نشان داده است که تأثیرات میوه بسیار گسترده است .نتایج 9 مطالعه مختلف در ژورنال چاقی با استفاده از گارسینیا برای کاهش وزن در انسان جمع آوری و مورد بررسی قرار گرفت. این یافته ها نتایج مثبت مکمل را تأیید کرد. یک مطالعه ارسال شده در مجله علوم غذایی و تغذیه نشان داد که اکثر مطالعات مربوط به گارسینیا کامبوجیا اثرات کوتاه مدتی دارد. مطالعات روی انسان ها برای مدت کوتاهی روی تعداد کمی از افراد انجام شده است. برای درک کامل ایمنی و اثربخشی گارسینیا کامبوجیا باید آزمایش طولانی تر روی گروه های بزرگتری از افراد انجام شود.
آیا رژیم غذایی همراه با گارسینیا کامبوجیا مهم است؟
عصاره گارسینیا کامبوجیا ممکن است در کنار رژیم غذایی پر چربی باعث افزایش وزن شود. محققان با بررسی اینکه رژیم غذایی یک فرد چه تاثیری بر اثرات مکمل دارد، بررسی کردند و خاطرنشان نمودند که در افرادی که رژیم غذایی آنها پرچربی و کربوهیدرات زیاد است، موثر نمی باشد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف عصاره گارسینیا کامبوجیا همراه با رژیم غذایی پرچرب باعث کاهش وزن نمی شود. با این حال، یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند عملکرد HCA را در بدن کاهش دهد. این تحقیقات نشان می دهد که گارسینیا و HCA برای داشتن اثرات مثبت در کاهش وزن به یک رژیم غذایی مناسب نیاز دارند. اشتها را مهار کرده و احساس سیری در بدن ایجاد می کند ادعای دیگر این است که استفاده از گارسینیا یا HCA می تواند به بدن کمک کند تا در طول روز احساس سیری کنید. بررسی ها نتایج مثبتی را در مطالعات حیوانی یافته اند، اما هیچ مطالعه انسانی نتایج مشابهی بیان نکرده است. برخی از افرادی که از این مکمل استفاده کرده اند معتقدند که این ماده به آنها کمک می کند تا در طول روز احساس سیری کرده و به کاهش وزن آنهاکمک می نماید.
عملکرد ورزشی :
گارسینیا کامبوجیا همچنین به عنوان یک مکمل توانایی ورزشی را افزایش می دهد، نیز به بازار عرضه می شود. محققان دریافتند كه هر دو مدل حیوانی و انسانی شواهدی را برای این ادعا وجود دارد. استفاده از گارسینیا یا HCA ممکن است باعث افزایش میزان استقامت در حین ورزش شود و احساس خستگی بیش از حد در افراد را متوقف نماید. با این حال، برای تأیید این ادعاها باید مطالعات طولانی مدت انجام شود.
سایر مزایا :
- کاهش کلسترول :
مطالعات قدیمی این ادعا را بیان می کنند که گارسینیا ممکن است برای کاهش کلسترول مفید باشد.
- کاهش قند خون :
به طور مشابه، گارسینیا ممکن است در برخی افراد سطح قند خون را کاهش دهد. پزشکان توصیه نمی کنند کسانی که دیابت دارند از گارسینیا کامبوجیا استفاده کنند، زیرا ممکن است روی داروی آنها تأثیر بگذارد و باعث شود قند خون آنها به میزان خطرناکی پایین بیاید.
- جلوگیری از زخم معده :
در یک مطالعه حیوانی بر روی موش ها نتایج نشان داد عصاره گارسینا فعالیت های ضد زخم معده بر علیه صدمه بر لایه مخاطی معده دارد و این موضوع موجب کاهش اسیدیته و حجم شیره معده گردید. برخی مطالعات نشان می دهند که گارسینا می تواند باعث تقویت سیستم گوارش مصرف کنندگان شود.
- افزایش گلبول های قرمز خون :
عصاره گارسینا سبب افزایش تعداد گلبول های قرمز خون موش های صحرائی شد. این فعالیت ممکن است به سبب وجود عنصر آهن در عصاره میوه ها باشد. زیرا آهن به عنوان یکی از عوامل تولید گلبول های قرمز خون عمل می نماید.
- کاهش التهاب :
مصرف هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) موجب کاهش ترکسبات شیمیایی مسبب التهاب و افروختگی در موش های صحرائی چاق گردید.
در مطالعه دیگری عصاره گارسینا در موش های صحرائی دچار التهاب روده ای موچب کاهش التهاب موضعی از طریق بلوکه کردن تولید مولکول ها و آنزیم های مسبب آن گردید.
- درمان مشکلات روده ای
- دردهای مفصلی
-درمان آرتروز روماتیزمی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- برطرف نمودن یبوست
- کاهش دردهای قاعدگی
- مبارزه با سرطان
- رفع عفونت های باکتریایی
- کاهش آلزایمر
عوارض جانبی :
گارسینیا کامبوجیا معمولا بی خطر تلقی می شود، اگرچه قبل از استفاده از میوه یا عصاره آن به عنوان مکمل غذایی، باید عوارض جانبی آن را در نظر بگیرید.
عوارض جانبی گارسینیا کامبوجیا ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- سردرد
- حالت تهوع
- بثورات پوستی
- علائم سرماخوردگی
- ناراحتی گوارشی
- کاهش قند خون
برخی از محصولات حاوی گارسینیا کامبوجیا و HCA نیز با آسیب کبدی در ارتباط هستند. با این حال، شواهد متناقضی در مورد اینکه آیا گارسینیا کامبوجیا باعث آسیب کبدی شده است یا نه وجود دارد.
به عنوان یک اصل همیشگی به یاد داشته باشید قبل از مصرف هرگونه مکمل، همیشه ابتدا با پزشک مشورت کنید.
تداخلات دارویی :
گارسینیا کامبوجیا یا HCA ممکن است با داروهای خاصی تداخل داشته باشد.
برخی تحقیقات نشان می دهد که این افرادی که مشکلات کبد یا کلیه دارند بهتر است از مصرف گارسینیا کامبوجیا اجتناب کنند:
- افرادی که از داروهای آسم و آلرژی استفاده می کنند.
- افرادی که از مکمل های آهن برای کم خونی استفاده می کنند از مصرف آن اجتناب نماید.
- داروهای ضد درد و مسکن
- داروهایی که برای مشکلات و بیماری های روانی تجویز می شوند با گارسینیا کامبوجیا تداخل دارند.
- استاتین (داروهایی برای کاهش کلسترول)
- وارفارین (رقیق کننده ی خون)
همچنین، مطالعات کافی برای تعیین اینکه آیا گارسینیا کامبوجیا برای زنان باردار یا شیرده ایمن است، انجام نشده است. بنابراین بهتر است این زنان از مصرف آن اجتناب کنند.