فولیک اسید نیچرمید

موارد مصرف فولیک اسید نیچرمید:
- کمک به تولید گلبولهای قرمز خون
- جلوگیری از نقص لوله عصبی جنین
- کمک به حفظ سلامت قلب و عروق با کاهش هموسیستئین خون
- پیشگیری از کم خونی مگالوبلاستیک

دستور مصرف فولیک اسید نیچرمید: روزانه یک تا 2 عدد قرص به همراه غذا میل شود.

شرایط نگهداری: دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک نگهداری شود.

فولیک اسید نیچرمید
(B9ویتامین)فولات: در تشکیل سلول های قرمز خون و رشد و عملکرد سلول های مهم مهم است.  در اوایل بارداری برای کاهش خطر نقص مادرزادی و ستون فقرات بسیار مهم است. (B9ویتامین) فولات
فولیک اسید نیچرمید، منابع فولات: فولات عمدتا در :
- سبزیجات برگ سبز تیره
-  لوبیا
- نخود فرنگی
- و آجیل یافت می شود.
میوه های غنی از فولات شامل:
- پرتقال
- لیمو
- موز
- خربزه
- توت فرنگی است.
فرم مصنوعی فولات اسید فولیک است. این ماده یکی از اجزای اساسی ویتامین های قبل از تولد است و در بسیاری از غذاهای غنی شده مانند غلات و ماکارونی وجود دارد.
کمبود فولات: رژیم غذایی فاقد غذاهای غنی از فولات یا اسید فولیک می تواند منجر به کمبود فولات شود. کمبود فولات همچنین می تواند در افرادی که بیماری هایی مانند بیماری سلیاک دارند که از جذب مواد مغذی روده باریک از غذاها (سندرم های سوءجذب) جلوگیری می کند، رخ دهد.
مقدار مصرف: مقدار توصیه شده روزانه فولات برای بزرگسالان 400 میکروگرم (میکروگرم) است. زنان بزرگسالی که قصد بارداری دارند یا می خواهند باردار شوند توصیه شود 400 تا 1000 میکروگرم اسید فولیک در روز دریافت کنند.
شواهد و مدارک: تحقیقات در مورد استفاده از مکمل های فولات و اسید فولیک خوراکی برای شرایط خاص نشان می دهد:
نقائص هنگام تولد: تحقیقات نشان داده است که مکمل های اسید فولیک می توانند از نقایص مادرزادی در لوله عصبی جلوگیری کنند.  مصرف روزانه یک ویتامین قبل از تولد (در حالت ایده آل از سه ماه قبل از بارداری شروع می شود ) می تواند اطمینان حاصل کند که زنان به اندازه کافی از این ماده مغذی اساسی دریافت می کنند.
کمبود اسیدفولیک: کمبود فولات تغذیه ای با مکمل های خوراکی اسید فولیک درمان می شود. این نوع کمبود در بسیاری از کشورها که غذاهایی مانند غلات و ماکارونی را با اسید فولیک غنی می کنند، مشکلی ایجاد نمی کند.
بیماری قلبی و عروقی و سکته مغزی: اسید فولیک با ویتامین های B6 و B12 برای کنترل سطوح بالای هموسیستئین در خون فعالیت می کنند، مناسب است. افزایش سطح هموسیستئین ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق خونی (بیماری های قلبی عروقی) را افزایش دهد.
سرطان: برخی تحقیقات نشان می دهد که فولات ممکن است خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش دهد.
افسردگی: برخی شواهد نشان می دهد که اسید فولیک ممکن است در درمان افسردگی مفید باشد شواهد کافی برای حمایت از مکمل اسیدفولیک برای پیشگیری از زوال عقل وجود دارد.
چه افرادی به این مکمل ها نیاز دارند؟ بهتر است اکثر مردم، فولات را از مواد غذایی دریافت کنند. یک رژیم متعادل معمولاً تمام نیازهای افراد را تأمین می کند. با این حال، مکمل های اسید فولیک برای زنانی که قصد باردار شدن دارند، باردار هستند یا شیرده هستند توصیه می شود. مکمل های اسید فولیک همچنین می توانند به افرادی که رژیم های غذایی ضعیف دارند یا شرایطی دارند که توانایی جذب فولات در بدن آنها مختل شده است، کمک می نماید.
عوارض جانبی: در صورت استفاده خوراکی در دوزهای مناسب، اسید فولیک بی خطر است. افرادی که آلرژی دارند ممکن است به مکمل های اسید فولیک واکنش نشان دهند. علائم هشدار دهنده واکنش آلرژیک عبارتند از:
- بثورات پوستی
- خارش
- سرخی
- مشکل تنفس
اسید فولیک اضافی از طریق ادرار دفع می شود.
تداخلات دارویی: تعاملات احتمالی شامل موارد زیر است:
ضدتشنج ها: مصرف اسیدفولیک با فسفنیتوئین، فنی توئین یا پریمیدونممکن است غلظت دارو را در خون کاهش دهد. باربیتورات ها مصرف اسیدفولیک با دارویی که به عنوان یک سیستم کاهش دهنده عصبی مرکزی (باربیتورات) عمل می کند، می تواند اثر دارو را کاهش دهد.
متوترکسات: مصرف اسیدفولیک با این دارو که برای درمان سرطان استفاده می شود می تواند در اثر آن تداخل ایجاد نماید.
پیریماتامین (داراپریم): مصرف اسیدفولیک با این داروی ضد مالاریا ممکن است اثربخشی دارو را کاهش دهد.

کپی اطلاعات از سایت دارویاب و داروخانه اینترنتی دکتر صنیعی ممنوع است.