ویتامین ایی 400 باریویتال با خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین E مورد نیاز کودکان و بزرگسالان را تامین می نماید و سبب تقویت سیستم ایمنی نیز می گردد.
هر کپسول نرم حاوی 400 واحد بین المللی ویتامین E است.
ويتامین E یک ویتامین محلول در چربی با منشاء گیاهی می باشد که نقش مهمی در عملکردهای تولید مثلی، عصبی، ماهیچه ای و تقویت سیستم ایمنی دارد.
ویتامین ایی 400 باریویتال، همچنین يك آنتی اکسیدان اصلی و مهم در جلوگیری از فرآيند پراکسیداسیون لیپید است که با استقرار در غشاء سلولی وظیفه حفاظت اين ساختار مهم در برابرراديکالهای آزاد پراکسیل (ROO-)تولید شده از اکسیداسیون چربی ها را بر عهده دارد.
این ویتامین تاثیر مستقیمی بر تقویت سیستم ایمنی دارد زیرا از ویتامین E به عنوان اولین سد دفاعی بدن در برابر عوامل اکسید کننده یاد می شود و از این رو نقش مهمی در چگونگی پاسخ های سیستم ایمنی ایفا می نماید. به عبارتی اسیدهای چرب می توانند به عنوان مولکول تعدیل کننده سیستم ایمنی در ارتباطات بین سلول ها، سیال بودن غشاء و شکل گیری مولکول پیامبر ثانویه دخالت نمایند و ویتامین ایی 400 باریویتال می تواند از این طریق تنظیم کننده سیستم ایمنی باشد.
محققان گزارش نمودند که افزایش مصرفویتامین E، سبب تقویت سیستم ایمنی از طریق افزایش بیگانه خواری ماکروفاژها و افزایش تولید آنتی بادی می شود.
منابع غذایی حاوی ویتامینE:
ماهی، بادام زمینی ، تخمه آفتابگردان، تخمه کدو، کیوی، انبه، انگور سیاه، بلوبری و آواکادو
روش مصرف:
روزی یک کپسول نرم به همراه یک لیوان آب میل شود.
عوارض جانبی:
مصرف ویتامینE در دوزهای بالا می تواند عوارض زیر را به همراه داشته باشد:
تهوع- سردرد- تاری دید- خارش پوست- خستگی و ضعف
هشدار مصرف:
افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و یا دیابت با احتیاط مصرف نمایند.
تداخلات دارویی:
- داروهای ضدانعقاد مانند آسپیرین، وارفارین، هپارین و ...
- افزایش عوارض جانبی برخی از داروها مانند آمیودارون سیکلوسپورین و زیدوودین
-داروهای ضد تشنج (فنوباربیتال،فنی توئین، کاربامازپین)
- داروهای ضد بارداری خوراکی