توضیحات : بیوتین با نام های ویتامین یا ویتامین ۷ شناخته می شود و در واقع یک ویتامین محلول در آب است. این ویتامین از گروه ویتامین های ب کمپلکس است. بیوتین در متابولیسم چربی و آمینواسیدها و در چرخه آزاد شدن انرژی از غذا نقش اساسی دارد. بیوتین بدن را قادر میسازد قند خونشان را بهتر کنترل می کنند. ناخن و مو نیز برای سلامتی نیاز به بیوتین دارد.