هپیلکس اس تی ترکیب کلسیم و کافئین است. خستگی بدن را برطرف می کند و سیستم عصبی را تحریک و باعث افزایش تمرکز می شود. کلسیم نیز باعث افزایش تراکم استخوان می شود.
موارد مصرف هپیلکس اس تی :
- بهبود انرژی
- کاهش خستگی
- بهبود تمرکز
- افزایش مقاومت عضلانی
- افزایش فرآیند چربی سوزی و سوخت و ساز بدن
دستور مصرف هپیلکس اس تی : روزانه 1 الی 3 کپسول با فواصل زمانی 3 الی 4 ساعت. بیش از 3 کپسول مصرف نگردد.
کافئین:
بسياری از مردم جهان برای رفع خستگی اقدام به نوشيدن قهوه می کنند. ماده ی مؤثره قهوه کافئين است. كافئين يک آلكالوئيـد محلـول در آب از خـانواده ی متيل گزانتين هـا اسـت كـه خـواص آن بـه تئـوفيلين و تئوبرومين شبيه می باشد. اين ماده به طور عمده از گياهی بنام كافئا عربيكا به دست می آيـد و در برخی از مـواد غذايی ماننـد قهـوه، چـای، شـكلات، دانـه ی كاكـائو و نوشابه يافت می شود. قهوه دارای ترکيبات پليفنلی بنام فلاونوئیدها است. اين ترکيبات دارای خاصيت آنتی اکسيدانی می باشند که موجب پيشگيری از بيماری ها می شوند. گزارشات نشان می دهند که مصرف مداوم قهوه در درمان:
- ديابت
- بيماری های قلبی و عروقی
- آلزايمر
- پارکينسون
- بهبود بيماری های کبدی نقش دارد.
مزایای مصرف کافئین
کاهش سنگ کلیه : کافئین خطر سنگ کلیه را کاهش می دهد. محققان معتقدند این امر به این دلیل است که کافئین باعث رقیق شدن ادرار می شود. همچنین نشان داده شده است که کافئین میزان مرگ و میر را در کسانی که بیماری مزمن کلیه دارند کاهش می دهد. به نظر می رسد که کافئین اثر محافظتی در پیشرفت بیماری دارد. در مطالعه ای تأیید شد که مصرف کافئین میزان مرگ و میر را در افرادی که مبتلا به بیماری کلیوی هستند کاهش می دهد.
سندرم پره اكلامپسی و کافئین : پره اكلامپسی سندرم مخصوص حاملگی است كه بعد از هفته ی 20 حاملگی در زنان با فشار خون طبيعی بـروز می كند و با فشار خون بـالا و وجـود پـروتئين در ادرار مشخص می شود. کافئين از موكوس دسـتگاه گوارش جذب می شود، از جفت عبور می كند و غلظـت آن در جنين مشابه پلاسـمای مـادر می باشـد. در مطالعه ای محققان گزارش نمودند که مصرف شكلات در بـين زنـان بـا فشـار خـون طبيعی نسبت به زنان با پره اكلامپسی و يا فشار خـون بـارداری بيشتر بود و با كـاهش پـرهاكلامپسی ارتباط داشت و مصرف آن مفيد بود. محققان در مطالعه ای مصـرف شكلات در بارداری و احتمال كـاهش پـره اكلامپسی را مورد مطالعه قرار دادند و نتيجه گرفتند مصرف شكلات در بارداری ممكن است خطر ابتلا بـه پـرهاكلامپسی را كاهش دهد.
درمان آلوپسی آندرونیک : كافئين بـه آسانی از راه خوراكی، جذب و به طور گسترده در بدن توزيـع می شود. همچنين می تواند از طريق پوست جذب گردد. كافئين موجود در مواد آرايشی، از طريـق مهـار فعاليـت آنـزيم 5αR ، مانع از تبديل تستوسترون غيرفعال به فــرم فعال (دی هيدروتستوسترون) می شـود و در نتيجـه، باعـث رشـد مـو می گردد. کافئین می تواند رشد مو را برای مردان و زنان طاس تحریک کند.
درمان پسوریازیس : در پسوریازیس، آدنوزین منوفسفات حلقوی (cAMP) که نقش وقفه دهنده و کنترل میتوز را به عهده دارد در سلول های مبتلا به اپیدرم کاهش می یابد. همچنین داروهایی نظیر مهار کننده های پذیرنده های بتا آدرنرژیک که cAM سلولی را کاهش می دهند موجب تشدید پسوریازیس می شوند. از طرفی کافئین با مهار فسفودی استراز که آنزیم تجزیه کننده cAM است سبب افزایش سطح cAM داخل سلئلی می شود. بنابراین کافئین با مهار پرولیفراسیون سلول های اپیدرم، به عنوان یکی از درمان های پسوریازیس مطرح می شود.
افزایش نیرو : پژوهش های انجام شده در خصوص آثار نیروزایی کافئین هنگام فعالیت ورزشی نشان می دهد در جریان فعالیت هوازی، کافئین موجب افزایش اتکا به چربی در کاتابولیسم انرژی می شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد آثار متابولیکی کافئین در حالت استراحت به افزایش موقتی میزان مصرف کالری می انجامد اگر اثر کافئین با سوبسترای انرژی و افزایش متابولیسم در ارتباط باشد، این ماده به عنوان تحریک کننده انرژی زایی ثانویه در ورزش و عامل مهمی برای کسانی که برای کنترل وزن به ورزش می پردازند به شمارمی آید. کافئین باعث افزایش قدرت تحرک در حین ورزش می شود. کافئین مخلوط با کربوهیدرات بعد از ورزش سریع تر غلظت گلیکوژن عضله را جبران می کند.
افزایش حافظه : در ژاپن، محققان نشان داده اند که کافئین حافظه را افزایش می دهد. همچنین، یک مطالعه جدیدتر از دانشگاه جان هاپکینز نشان داد که یک قرص حاوی 200 میلی گرم کافئین به تقویت تحکیم حافظه کمک می کند. کافئین همچنین به پیشگیری از آلزایمر کمک می نماید.
افزایش هوشیاری : کافئین در هنگام رانندگی فرد را هوشیار نگه می دارد. در این رابطه تحقیقات نشان داده است که رانندگان کامیون که بیشترین مقدار کافئین را مصرف می کنند.
سم زدایی کبد : کافئین کبد را سم زدایی کرده و روده بزرگ را پاکسازی می نماید. کافئین ابتلا به کبد چرب را در مبتلایان به بیماری کبد چرب غیر الکلی کاهش می دهد. مطالعه ای در دانشگاه دوک انجام شده است. نتایج نشان داد که کافئین خطر فیبروز کبدی را در بیماران مبتلا به هپاتیت C کاهش می دهد. اعتقاد بر این است که برای بهره بردن از این خاصیت کافئین حداقل 100 میلی گرم در روز کافئین باید مصرف شود.
تسکین درد : کافئین تا 48٪ درد عضلات بعد از تمرین را تسکین می دهد. کافئین بهتر از مسکن، دردی را که با کاهش خواب همراه است تسکین می دهد.
پیشگیری از ابتلا به پارکینسون : کافئین نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون دارد. تحقیقات نشان می دهد کسانی که قهوه مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری پارکیسون قرار دارند و حتی خطر ابتلا به بیماری از نظر ژنتیکی نیز کاهش می یابد.
محافظت از چشم : کافئین از اسپاسم پلک محافظت می نماید. کافئین ممکن است چشم را از آسیب در برابر آب مروارید محافظت کند.
کاهش ابتلا به سرطان پوست : کافئین ممکن است از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کند. مطالعه جدیدی از دانشگاه راتگرز نشان داد که کافئین از بروز سرطان پوست در موش های بدون مو جلوگیری نمود. مطالعه دیگری نشان داد که افرادی که کافئین بیشتری مصرف می نمایند خطر کمتری در ابتلا به ملانوم (وخیم ترین نوع سرطان پوست که که بارشد فزاینده سلول های رنگ ساز پوست مشخص می شود) دارند.
افزایش حجم منی و کاهش اختلالات نعوظ : مردانی که مصرف کافئین در آنها بالا است نسبت به مردانی که مقدار کمتری کافئین مصرف می نمایند، حجم مایع منی به میزان قابل توجهی در آنها افزایش یافت. مردانی که روزانه 250-375 میلی گرم کافئین مصرف می کنند، خطر ابتلا به ED (اختلال نعوظ) بسیار کمتری دارند. کاهش خطر حتی در مردانی که روزانه کمتر از 85 میلی گرم کافئین مصرف می کنند نیز مشاهده شد.
کنترل آسم : کافئین به مبتلایان به آسم کمک می نماید. مطالعه منتشر شده در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده نتیجه گرفت که به نظر می رسد کافئین مجاری تنفسی را باز می کند و به بیماران مبتلا به آسم کمک می نماید تا مانند تئوفیلین دارویی که در حال حاضر استفاده می شود و بسیار نزدیک به کافئین است، تنفس راحت تری داشته باشند.
کاهش وزن : کافئین از افزایش وزن جلوگیری می کند.. تحقیقات انجام شده در آلمان نشان داد که شرکت کنندگان در مطالعه که روزانه 2-4 فنجان قهوه کافئین می نوشیدند، در مقایسه با افرادی که کافئین مصرف نمی کردند، کاهش وزن بیشتری داشتند. مطالعه دیگری نشان داد که کافئین سلول های چربی را تحریک و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانند. که این امر متابولیسم کلی بدن را افزایش می دهد.
کاهش التهاب مزمن : کافئین التهاب مزمن را کاهش می دهد. محققان از دانشگاه استنفورد دریافتند که کافئین بیان ژنی را که مسئول التهاب مزمن درجه است، مسدود می کند. این التهاب در نهایت منجر به فشار خون بالا، تصلب شرایین و بیماری های قلبی می شود. به نظر می رسد که کافئین در افرادی که مصرف کننده دائمی این دارو هستند، به کاهش این التهاب مربوط به سن کمک می نماید.
بهبود عملکرد قلب : کافئین برای قلب مفید است. مطالعه ای در آلمان نشان داد که مصرف کافئین به طور معمول به میزان 4 فنجان قهوه به تقویت عملکرد سلول های عضله قلب کمک می نماید و عمر سلول های عضله قلب را طولانی می کند.
کمک به نوزادان نارس : کافئین به نوزادان نارس کمک می کند. مصرف مقداری کافئین به نوزادان نارس، عملکرد ریه را به شدت بهبود می بخشد. مصرف بیش از حد کافئین می تواند عواقب منفی برای سلامتی داشته باشد ، بنابراین از مصرف بی رویه آن جلوگیری کنید.
مضرات مصرف بی رویه کافئین : تحقيقات نشان می دهد که مصرف زياد کافئین موجب سختی شريان ها و افزايش مقاومت عروقی می گردد و تا حدودی فشار خون را افزايش می دهد.
کپی اطلاعات از سایت دارویاب و داروخانه اینترنتی دکتر صنیعی ممنوع است.