توضیحات: ال کارنیتین ماده موثره ی این مکمل است. ال کارنیتین در بدن از دو امینو اسید لیزین و متیونین ساخته می شود. کاربرد آن در بدن ، کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به چربیست ، این عمل را از طریق منتقل کردن اسید های چرب بلند زنجیر به داخل میتوکندی و در آنجا بتا اکسیداسیون و تولید انرژی ، انجام میدهد. این عمل باعث می شود که در مصرف گلیکوژن عضلات صرفه جویی شده و از بروز خستگی جلوگیری شود و شما تمرینات با کیفیت تری داشته باشید. مصرف این مکمل همراه با رژیم غذایی و ورزش ، نتایج بسیار خوبی از خود در زمینه چربیسوزی برجای گذاشته است. این مکمل همچنین با دارا بودن ویتامین C ، نیاز بدن شما به این ویتامین را تامین میکند و با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی از ورود بدن شما به فاز التهابی جلوگیری کرده و خود باعث کاهش زمان ریکاوری و افزایش کیفیت تمرین شما و همچنین عضله سازی بهتر می شود. همچنین در تحقیقی مصرف 100 میلی گرم کارنیتین در افرد تالاسمی ماژور به طور روزانه ، به ازای هر کیلو وزن بدنشان ، منجر به کاهش نیاز این افراد به پالایش خون شده است .
موارد مصرف: - افزایش چربی سوزی - غنی شده با ویتامین سی ( حداکثر انرژی زایی و چربی سوزی به دلیل وجود ویتامین C و ال کارنیتین در کنارهم)
دستور مصرف: روزانه 1 وعده ( 12.5میلی لیتر ) با 125 میلی لیتر آب رقیق کنید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب ، 30 دقیقه قبل از تمرین و یا ما بین وعده های غذایی با معده خالی بخورید. قبل از استفاده حتما مایع را به خوبی تکان دهید ، تا تمامی مواد حل شوند.
موارد احتیاط: - حتما متناسب با شرایط خاص بدنی خود و تحت نظر متخصص تغذیه و یا پزشک مصرف شود. - از مصرف زیادتر از مقدار توصیه شده و خودسرانه آن اکیدا پرهیز کنید. - مصرف بیش از 3000 میلی گرم از آن در طول روز باعث علایمی می شود مثل اسهال ، استفراغ ، سردرد و گرفتن بوی ماهی در بدن - دور از دسترس اطفال نگهداری شود. - در صورت بروز علایم آلرژیک ، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.