پایلوشات

موارد مصرف:
- کمک به تسکین سوزش معده، ترش کردن، ناراحتی معده
- کمک به تامین نیاز روزانه به کلسیم
- آنتی اکسیدان
روش مصرف: روزانه 2 کپسول صبح و عصر، به همراه آب کافی، به مدت 14 روز و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
شرایط نگهداری: دور از نور و در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی گرا و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها از باکتری های زنده خوب و یا مخمرهایی ساخته می شوند که به طور طبیعی در بدن زندگی می کنند. شما به طور مداوم هم باکتری های خوب و هم بد در بدن خود دارید.هنگامی که به عفونت مبتلا می شوید، فعالیت باکتری های بد در بدن افزایش می یابد که این امر سبب می شود تعادل باکتری های خوب و بد به هم بخورد. در چنین وضعیتی استفاده از پروبیوتیک ها باعث افزایش جمعیت باکتری های خوب شده و این باکتری ها  به از بین بردن باکتری های بد اضافه در بدن کمک می نماید و تعادل به بدن بر می گردد. در نتیجه مکمل های پروبیوتیک روشی موثر در افزایش تعداد باکتری های خوب در بدن می باشد.

پروبیوتیک چیست؟
پروبیوتیک ها ترکیبی از باکتری های مفید زنده و یا مخمرهایی است که به طور طبیعی در بدن زندگی می کنند. دو نوع باکتری به طور مداوم در بدن و روی بدن وجود دارند (باکتری های خوب و باکتری های بد). پروبیوتیک ها از باکتری های خوبی تشکیل شده اند که به سلامت و عملکرد بدن کمک می کنند. این باکتری خوب از بسیاری جهات به حفظ سلامت بدن کمک می کنند، در صورت داشتن مقدار زیادی از باکتری های بد، در مقابله با آن ها به بدن کمک می نماید، در نتیجه به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. پروبیوتیک ها بخشی از یک تصویر بزرگتر در مورد باکتری ها و بدن شما هستند (میکروبیوم بدن). یک میکروبیوم را به عنوان یک جامعه متنوع از ارگانیسم ها، مانند یک جنگل، در نظر بگیرید که با هم برای سالم نگه داشتن بدن کار می کنند. این جامعه از موجوداتی به نام میکروب تشکیل شده است. در بدن تریلیون میکروب وجود دارد.
این میکروب ها ترکیبی از:
- باکتری ها
- قارچ (شامل مخمرها)
- ویروس ها
- تک یاخته ای
میکروبیوم همه منحصر به فرد است. هیچ دو نفر سلول میکروبی یکسانی ندارند (حتی دوقلوها نیز متفاوت هستند).
برای اینکه یک میکروب پروبیوتیک نامیده شود، باید چندین ویژگی داشته باشد. این موارد شامل توانایی:
- زنده و فعال بودن
- پس از بلعیدن (خورده شدن) در روده زنده بمانند.
- عوارض جانبی نداشته باشند.
- با خیال راحت مصرف شود.

پروبیوتیک های مفید (میکروب ها) در بدن من کجا زندگی می کنند؟ گرچه متداول ترین مکان مرتبط با میکروب های مفید در روده (عمدتا روده بزرگ)، قرار دارند اما ممکن است در بدن و مکان های مختلفی قرار گیرند که میزبان میکروب های خوب باشند.
این مکان ها می توانند شامل موارد زیر باشند
- روده
- دهان
- واژن
- مجاری ادراری
- پوست
- ریه ها

مکانیسم عمل پروبیوتیک ها
وظیفه اصلی پروبیوتیک ها یا باکتری های خوب حفظ تعادل سالم در بدن است.وقتی بیمار هستید، باکتری های بد وارد بدن شما می شوند و تعداد آنها افزایش می یابد. این امر باعث می شود بدن از حالت تعادل خارج شود. باکتری های خوب برای مقابله با باکتری های بد و بازگرداندن تعادل در بدن کار می کنند و باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید.باکتری های خوب با پشتیبانی از عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب، شما را سالم نگه می دارند. انواع خاصی از باکتری های خوب نیز می توانند:
- به بدن کمک کنند تا غذا را هضم نمایند.
- باکتری های بد را از کنترل خارج کنند تا بیمار نشوید.

پروبیوتیک ها چقدر موثر هستند؟
محققان در حال حاضر مطمئن نیستند که مکمل های پروبیوتیک به چه میزان برای درمان بیماری ها موثر هستند. تحقیقات مداوم در مورد این موضوع وجود دارد. در حالی که بسیاری از مطالعات تحقیقاتی نتایج مثبتی در مورد تأثیر مکمل های پروبیوتیک داشته اند، هنوز تحقیقات بیشتری لازم است. همیشه قبل از مصرف مکمل یا دادن مکمل به کودک با پزشک خود (یا متخصص اطفال) مشورت کنید. مکمل ها ممکن است در داروهایی که مصرف می کنید تداخل ایجاد کنند. اگر باردار هستید یا از شیر مادر تغذیه می کنید، قبل از مصرف هرگونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید.

آیا امکان ذخیره سازی پروبیوتیک ها وجود دارد؟
چندین سویه پروبیوتیک بسیار شکننده و ناپایدار هستند و باید از آنها در برابر گرما، اکسیژن، نور و رطوبت محافظت شود. اگر پروبیوتیک ها در معرض این عناصر قرار بگیرند ممکن است شروع به تجزیه یا از بین رفتن کنند. به همین دلیل، ممکن است لازم باشد محصولات پروبیوتیک های را در یخچال قرار دهید یا در مکان خاصی نگهداری کنید. در یخچال قرار دادن برخی از سویه های پروبیوتیک این اطمینان را برای شما حاصل می نماید که هنگامی که از آنها استفاده می کنید باکتری های مفید در آن ها هنوز زنده هستند و هنوز هم فواید کامل پروبیوتیک را برای بدن فراهم می کنند. همیشه برچسب روی هر محصول پروبیوتیکی را که خریداری می کنید بخوانید تا مطمئن شوید که آن را به درستی نگهداری کرده اید و قبل از تاریخ انقضا از آن استفاده خواهید نمود.

پروبیوتیک ها چقدر ایمن هستند؟
از آنجا که میکروب هایی که به عنوان پروبیوتیک استفاده می شوند از قبل به طور طبیعی در بدن وجود دارند، بنابراین غذاهای پروبیوتیک و مکمل ها به طور کلی بی خطر محسوب می شوند. آنها ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شوند، و همچنین ممکن است باعث ناراحتی خفیف معده، اسهال یا نفخ شکم (تولید گاز) و نفخ در چند روز اول پس از شروع مصرف آنها مشاهده شود. بعضی از افراد خاص هنگام استفاده از مکمل های پروبیوتیک احتیاط کنند. این افراد شامل کسانی می شوند که:
- سیستم ایمنی ضعیف دارند (برای مثال کسانی که شیمی درمانی می کنند).
- یک بیماری مهم و بارز
- اخیراً جراحی شده اند.
در هنگام مصرف پروبیوتیک برای نوزادان بسیار باید احتیاط کنید.همیشه قبل از شروع مصرف مکمل پروبیوتیک با پزشک خود مشورت کنید.

آیا پروبیوتیک ها می توانند به شما آسیب بزنند؟
برای اکثر افراد سالم، پروبیوتیک ها هیچ آسیبی به بدن نمی رسانند. آنها به طور کلی ایمن در نظر گرفته می شوند و اغلب به درمان در شرایط مختلف پزشکی کمک می کنند. درباره موضوع پروبیوتیک ها تحقیقات زیادی انجام شده است. دانشمندان در تلاشند تا تعیین کنند که چه زمانی و چگونه باید از آنها استفاده شود و همچنین میزان کارآیی آنها نیز مشخص شود. قبل از شروع مصرف مکمل پروبیوتیک با پزشک و یا داروساز مشورت نماید، زیرا برخی مواردی وجود دارد که نباید آنها را مصرف کنید.

خطرات مرتبط با پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها به طور کلی بی خطر محسوب می شوند. با این حال، برخی از خطرات در ارتباط با مصرف مکمل ها وجود دارد.خطراتی که ممکن است در صورت مصرف پروبیوتیک ها بوجود آید شامل موارد زیر باشد:
- ایجاد عفونت
- ایجاد مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها
- تولید محصولات جانبی مضر از مکمل پروبیوتیک

آیا کودکان می توانند پروبیوتیک مصرف نمایند؟ پروبیوتیک ها می توانند برای بزرگسالان و کودکان مفید باشند. اگر کودک شما بیماری دارد که برای درمان به داروی آنتی بیوتیک نیاز دارد، مصرف پروبیوتیک می تواند به کوتاه شدن علائم کمک نماید.

کاربردهای پروبیوتیک برای کودکان
- رفع یبوست
- درمان ریفلاکس اسید
- اسهال
- نفخ
- و اگزما در کودکان استفاده نمود.
افزودن پروبیوتیک به رژیم غذایی کودک از طریق رژیم غذا به طور معمول روش مطمئنی برای دادن پروبیوتیک به کودک است. غذاهایی مانند ماست و پنیر دلمه اغلب بخشی از یک رژیم غذایی متعادل هستند و می توانند باکتری های خوبی را بدون خطر زیادی به آن اضافه کنند. برخی مکمل های پروبیوتیکی موجود در بازار به طور خاص برای نوزادان و کودکان طراحی شده است. با این حال، مهم است که قبل از مصرف هرگونه مکمل پروبیوتیک برای کودکان با  متخصص اطفال مشورت نماید.

آیا بعد از مصرف آنتی بیوتیک لازم است پروبیوتیک مصرف کنیم؟
برای مبارزه با عفونت اغلب به داروهای آنتی بیوتیک نیاز است. با این حال، در حالی که آنتی بیوتیک ها باکتری های بد را از بین می برند، آنها همچنین باکتری های خوب بدن را نیز از بین می برند. برخی از افراد پس از مصرف آنتی بیوتیک دچار بیماری هایی مانند اسهال می شوند. زیرا در این افراد مصرف آنتی بیوتیک باکتری مفید روده را از بین خواهد برد. در همین راستا برخی تحقیقات ارتباط مثبتی را بین مصرف پروبیوتیک پس از قطع آنتی بیوتیک و رفع اسهال نشان داده اند. البته هنوز نیاز به تحققیات بیشتر است. مکانیسم عمل افزودن پروبیوتیک ها به بدن پس از مصرف آنتی بیوتیک این است که می تواند باکتری های خوب که توسط آنتی بیوتیک ها از بین رفته اند دوباره بازسازی نماید. باکتری های خوب به جمع شدن مجدد روده و از بین بردن باکتری های بد باقیمانده کمک می کنند. بسیاری از مردم نیز احساس می كنند كه افزودن پروبیوتیک ها به آنها صدمه ای نخواهد زد، که این امر می تواند در بهبودی سریع تر و جلوگیری از اسهال موثر باشد.