کپسول ویتامین ث پلاس 10 میلی گرم زینک آپوویتال

ترکیب ویتامین سی و زینک باعث افزایش جذب روی می شود و اثرات تقویت ایمنی و آنتی اکسیدان ویتامین سی پلاس زینک آپوویتال تشدید می شود. این دارو برای پیشگیری از کرونا و سرماخوردگی موثر است.

موارد مصرف ویتامین سی پلاس زینک آپوویتال: کمک به حفظ سلامت پوست ، مو ، ناخن ، تقویت سیستم ایمنی بدن

دستور مصرف ویتامین سی پلاس زینک آپوویتال : بزرگسالان روزانه یک عدد کپسول همراه غذا با مقدار کافی آب میل شود. در دوران بارداری و شیردهی ، مطابق دستور پزشک و یا داروساز مصرف شود.

کاربردهای ویتامین C:
ویتامین C برای موارد زیر مهم است:
- حفظ سلامت پوست
- استحکام استخوان ها
- حفظ سلامت بافت همبند
- کمک به بهبود زخم ها
- کمک به جلوگیری از عفونت
- افزایش جذب آهن

کمبود ویتامین C:
کمبود ویتامین C ممکن است منجر به بیماری پوستی به نام اسکوربوت شود. اسکوربوت قرن ها پیش رایج بود، اما اکنون نادر است زیرا غذای تازه و سرشار از ویتامین C تقریباً همیشه در دسترس است.

تشخیص کمبود ویتامین C: اگر پزشک به دلیل رژیم غذایی یا علائم شما مشکوک به کمبود ویتامین C است ، که در یک فرد سالم بسیار نادر است ، ممکن است از شما بخواهد آزمایش خون برای بررسی سطح ویتامین C خود انجام دهید.

ویتامین سی پلاس 10 میلی گرم زینک آپوویتال؛ چه کسانی در معرض کمبود ویتامین C هستند؟ کمبود ویتامین C نادر است، اما افرادی که در معرض خطر بیشتری هستند شامل کسانی هستند که: رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه ندارند به عنوان مثال:
- افراد مسن
- خانوارهای کم درآمد
- افرادی که به شدت سیگار می کشند
- یا به الکل یا مواد مخدر وابسته هستند
- افراد مبتلا به اختلال غذا خوردن، مانند بیماری سلیاک، کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون

آیا به مکمل های ویتامین  C نیاز داریم؟ بسیاری از افراد از مکمل های ویتامین استفاده می کنند، مخصوصان افرادی که دچار کمبود شدید هستند. بیشتر افراد ویتامین های مورد نیاز خود را از یک رژیم غذایی سالم، که دارای طیف گسترده ای از مواد غذایی است، از جمله: مقدار زیادی سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات غالباً سبوس دار و یا انواع غلات فیبردار مانند نان،  برنج، ماکارونی، رشته فرنگی، پولنتا،  جو دوسر و کینوا، گوشت و مرغ بدون چربی، ماهی، تخم مرغ، توفو، آجیل، شیر، ماست، پنیر  

درمان کمبود ویتامینC:
متخصصان بهداشت معمولاً توصیه می کنند ویتامین C را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، اما در برخی موارد پزشک ممکن است مصرف مکمل های ویتامین C را به شما پیشنهاد دهد. مکمل های ویتامین C می توانند باعث درد شکم و اسهال شوند.

فلز روی:
روی یک ماده معدنی کمیاب ضروری است، بنابراین آن را از طریق غذاهایی که می خورید دریافت می کنید. در کنار آهن، روی رایج ترین ماده معدنی در بدن است و در هر سلول یافت می شود.

کاربردهای روی:
- تقویت سیستم ایمنی
- سنتز صحیح
- رشد سالم در دوران کودکی
- و ترمیم زخم ها بسیار حیاتی است.