موارد مصرف : ایجاد بالانس هورمونی و بازیابی توان جنسی (تقویت کننده باروری)
دستور مصرف : روزانه ۳ کپسول همراه با آب و وعده های غذایی مصرف گردد .
شرایط نگهداری : دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنک نگهداری شود .
موارد هشدار و نکات قابل توجه :
- فرتیل اید خانم ها حاوی کلیه ویتامین ها و املاح مورد نیاز بانوان است، بنابراین توصیه نمی شود مولتی ویتامین دیگری قبل از تولد مصرف کنید.
- مناسب برای گیاهخواران
- توصیه می شود هنگام بارداری مصرف مکمل را متوقف کرده و شروع به خوردن ویتامین های پیش از تولد کنید.
- بهتر است دارو در دوزهای تقسیم شده با وعده های غذایی برای از بین بردن هر گونه ناراحتی معده مصرف شود.
- توصیه می شود که بعد از هر بار استفاده درب بطری را ببندید.
- در صورت ایجاد مشکل در بلعیدن کپسول ، می توانید آنها را باز کرده و به غذا یا نوشیدنی اضافه کنید.
اجزای تشکیل دهنده :
ویتامین A: ويتامين A برای عملكرد طبيعی شبكيه ضروری است. اين ويتامين به شكل رتينال در شبكيه با اپسين تركيب می شود و ردوپسين ايجاد می نمايد كه برای تطبيق بينايی در تاريكی مورد نياز است. ويتامين A برای رشد استخوان، كار بيضه و تخمدان، تكامل جنين، تنظيم رشد و تمايز بافت پوششی نيز ضروری است.
ویتامین C: اسيد اسكوربيک برای تشكيل كلاژن و ترميم بافت های بدن ضروری است. اين ويتامين ممكن است در بعضی از واكنشهای اكسيداسيون و احياء دخالت نمايد. همچنين اين ويتامين در متابوليسم فتيل آلانين، تيروزين، اسيد فوليک، نوراتی نفرين، هيستامين، آهن و بعضی از سيستم های آنزيمی دارو، مصرف كربوهيدرات ها، ساخت ليپيدها، پروتئين ها و كارنيتين دخالت داشته و برای عملكرد سيستم ايمنی و جلوگيری از شكنندگی عروق خونی ضروری است .
ویتامین D: اين ويتامين به سهولت از ابتدا يا انتهای روده كوچک جذب می شود. اين ويتامين عمدتاً در كبد و بافتهای چربی ذخيره می شود. فعال شدن متابوليک كوله كلسيفرول طی دو مرحله در كبد و كليه صورت می گيرد. دفع اين ويتامين از راه صفرا و كليه صورت می گيرد.
ویتامین E: ويتامين E به عنوان يک عنصر اساسی در تغذيه و به عنوان يک آنتي اكسيدان همراه با سلنيم موجود در رژيم غذايي، اسيدهاي چرب غير اشباع موجود در غشاء و ساير ساختمان هايی سلولی را از جمله راديكال های آزاد محافظت نموده و گويچه های قرمز خون را در مقابل هموليز حفظ می كند. ويتامين E به عنوان يک كوفاكتور در بعضی از سيستم های آنزيمی عمل می كند.
زینک : روی برای حفظ ساختمان اسيدهای نوكلئيک، پروتئين ها و غشاهای سلولی ضروری است. به علاوه، رشد طبيعی و تقسيم سلولی، ترميم بافتی، بلوغ جنسی و دستگاه توليد مثل، عادت به تاريكی و ديد در شب، التيام زخمها، دفاع ايمنی بدن، ادراک چشايی و احتمالاً پويايی از اعمال فيزيولوژيک وابسته به روی می باشند.
ویتامینB۱۲: ويتامين B۱۲ به صورت كوآنزيم در اعمال متابوليک مختلفی مانند متابوليسم كربوهيدرات ها و چربی ها و ساخت پروتئين، دخالت می كنند و عمدتاً به دليل تأثير در متابوليسم متيولين، اسيد فوليک و مانوليک، برای رشد و تكثير سلولی، خونسازی و ساخت نوكلئوپروتئين و ميلين ضروری است.
توضیحات : فرتیل اید خانم ها یک مکمل تقویت کننده باروری است که کلیه ویتامین ها و املاح مورد نیاز بانوان، برای بالانس هورمونی و بازیابی توان جنسی آنها، در این مکمل جمع آوری شده است. مطالعات نشان می دهد که پیشگیری از مصرف مکمل مولتی ویتامین به خودی خود موجب افزایش باروری و افزایش شانس ابتلا به آن می شود.
فرتیل اید خانم ها شامل انواع ویتامین ها و مواد معدنی ، اسید فولیک، آهن و ید است و برای افزایش باروری و پس از آن برای حفظ سلامتی بارداری استفاده می شود.همچنین حاوی بتا کاروتن، ویتامین E و ویتامین C است که به عنوان آنتی اکسیدان ها شناخته می شوند. فرتیل اید خانم ها با دقت و به طرز ماهرانه ای فرموله شده است تا مجموعه ای جامع از مواد مناسب را در مقادیر متناسب برای تنظیم چرخه بدن برای بارداری آماده کند.
فرتیل اید خانم ها شامل گیاهان Vitex و Blossom شبدر قرمز است که به تعادل هورمونی و بازگرداندن منظم چرخه کمک می کند. بسیاری از زنان با چرخه های منظم، فرتیل اید خانم ها را مصرف کرده و تغییرات در دوره ها را تجربه نکرده اند اما گزارش ها نشان می دهد بعضی از زنان هنگامی که فرتیل اید خانم ها را شروع به مصرف می کنند، تغییراتی در دوره های منظم آنها گزارش می شود. اگر یک چرخه منظم داشته باشید، هیچ دلیلی وجود ندارد که اعتقاد داشته باشید که شما نارسایی هورمونی یا مشکل تخمک گذاری را تجربه می کنید.
سوال) آیا فرتیل اید برای زنان در طول دوره قاعدگی باید مصرف کنم؟ بله، شما فرتیل اید را در طول کل دوره خود، از جمله دوره قاعدگی باید مصرف کنید.
سوال) آیا فرتیل اید خانم ها به تخمک گذاری کمک می کند؟ فرتیل اید خانم ها به بازگرداندن تعادل هورمونی کمک کرده، که به نوبه ی خود می تواند به ارتقای تخمک گذاری به طور منظم و همچنین تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند.
سوال) اگر فقط یک کپسول در روز مصرف کنم موثر خواهد بود ؟ ما توصیه می کنیم برای به دست آوردن نتایج مطلوب، هر روز دوز کامل را مصرف کنید.
گیاه پنج انگشت (گیاه زنان) با نام علمی Vitex agnus-castus L از خانواده شاه پسندT گیاهی مطلوب برای درمان انواع مشکلات مربوط به سلامتی زنان می باشد. معمولاً برای درمان موارد زیر از آن استفاده می شود:
- سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
- اختلالات قاعدگی
- ناباروری
- مشکلات یائسگی
همچنین به عنوان محافظ در برابر نیش حشرات و انواع خاصی از سرطان ها شناخته شده است. در برخی از نواحی ایران، گیاه پنج انگشت را فلفل نیز می نامند، ولی نباید با فلفل سیاه (nigrumPiper)، گیاهی از تیره Piperaceae اشتباه شود. در مصر باستان و در طب سنتی اروپا، از این گیاه برای درمان PMS، قاعدگی های دردناک، رفع عوارض یائسگی و افزایش شیر مادران استفاده می شده است.
کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
سندرم پیش از قاعدگی یکی از رایج ترین مشکلات زنان بوده و بر طبق برخی از بررسی های آماری 30 تا 40 درصد زنان در دوره جنسی خود، این حالت را تجربه می کنند. گزارشات متعددی درباره بهبود علائم PMS به دنبال مصرف عصاره گیاه پنج انگشت وجود دارد. نتایج یک مطالعه در مقایسه اثر داروی فلوکستین(مهار کننده بازجذب سروتونین) در درمان علائم PMSبا عصاره گیاه پنج انگشت نشان داده است که هر دو دارو دربرطرف کردن برخی از علائم PMS موثر هستند با این تفاوت کهفلوکستین بیشتر علائم روانی را بهبود می دهد و گیاه پنج انگشتدر کاهش علائم جسمی موفق بوده است.
مکانیسم اثر:
برخی از محققین بر این باورند که بالا بودن استروژن ها و یا کاهش بیش از حد هورمون پروژسترون در بروز علائمPMSموثر است و احتمالاً عصاره گیاه پنج انگشت بدلیل طبیعی نمودن تعادل بین استروژن و پروژسترون در اواخر دوره قاعدگی موجب کاهش این علائم می گردد. عصاره متانولی گیاه که فاقد اسیدهای چرب می باشد توانایی اتصال به گیرنده های اوپیوئیدی را دارد، لذا تصور می شود برخی از اثرات درمانی این گیاه در رفع علائمPMS مربوط به تغییر فعالیت سیستم های اوپیوئیدی بدن باشد.
افزایش باروری
گیاه پنج انگشت محتوي هورمون نیست، ولی با اثر بر غده هیپوفیز، بویژه بـر تنظـیم ترشـح هورمـون LH ،فعالیــت هورمــونی نشــان مــیدهــد. LH ترشحات جسم زرد را بعد از تخمک گـذاري بـراي تولید پروژسترون تحریک مـی کنـد کـه سـرانجام منجر به تنظیم سیکل جنسی زن مـی شـود.ازآنجاییکه عصاره این گیاه بر میزان هورمون هـا جنسـی اثـر داشـته و باعـث بهبـود وضـعیت ایـن هورمونها و بافـت تخمـدان در سـندرم تخمـدان پلی کیسـتیک می گردد، نقش موثری در باروری دارد.
هیپرپرولاکتینمی
نتایج بررسی ها نشان می دهد که عصاره گیاه پنج انگشت قادر به مهار ترشح پرولاکتین از لاکتوتروپ های هیپوفیز قدامی می باشد. استفاده از عصاره گیاه در طی مطالعه ای در درمان زنانی که از درد پستان قبل از شروع دوره خونروش شکایت داشتند بررسی گردید. نتایج این تحقیق نشان داد که احتمالاً ترکیب فعال با توانایی اتصال به گیرنده های دوپامینی که در عصاره گیاه وجود دارد با تحریک این گیرنده ها، سبب مهار یا کاهش ترشح هورمون پرولاکتین از هیپوفیز قدامی گردیده است و به همین دلیل درد پستان ها که احتمالاً ناشی از بالا بودن مقدار این هورمون در افراد مبتلا بوده بر طرف می گردد.
اثرات ضد میکروبی
بررسی های انجام شده در آزمایشگاه بر خواص ضد میکروبی عصاره پنج انگشت در برابر استافیلوکوس اورئوس، سالمونلا، اشرشیاکلی، کاندیدیا آلکبیکالیس دلالت دارد. همچنین عصاره این گیاه از رشد درماتوفیت ها و برخی قارچ ها در محیط کشت ممانعت می کند.
اثر بر دستگاه تولید مثلی مردان
نتایج بررسی ها نشان داد که عصاره گیاه در دوزهای مختلف سبب کاهش سه هورمون تستوسترون، LH و FSH می گردد. احتمالاً ترکیبات موجود در عصاره گیاه با تاثیر بر گیرنده های دوپامینی در هیپوتالاموس سبب کاهش هورمونهای مذکور می شوند.
اثر ضد سرطانی
تحقیقات اخیر به اثرات سیتوتوکسیک عصاره اتانولی گیاه پنج انگشت در برخی از رده های سلول های سرطانی انسان از جمله سرطان معده اشاره می کند. احتمالاً ترکیبات موجود در این عصاره به واسطه ایجاد استرس اکسیداتیو داخل سلولی و آسیب به غشاء میتوکندری ها در سلول سرطانی سبب مرگ این سلول ها می گردند. با توجه به اینکه عصاره گیاه پنج انگشت از رشد سلول های سرطانی پروستات نیز ممانعت به عمل می آورد، امکان دارد که در درمان هیپرپلازی خوش خیم پروستات و همچنین مهار رشد سرطان پروستات در انسان موثر باشد.
سلامت استخوان ها
در سالهای اخير مطالعات وسيعی در زمينه تأثير فيتواستروژنها بر حفظ سلامت استخوان انجام گرفته است. فيتواستروژنها تركيبات مشتق از گياهان می باشند كه در 3 گروه فلاونوئيدها، كومستانها و ليگنانها طبقه بندی ميشوند. این ترکیبات ساختار و عملكرد شبيه به استراديول دارند اما اثر آنها نسبت به استروژن ضعيف تر است. مطالعات اپيدميولوژيک نشان داده است كه بين دريافت فيتواستروژنها و چگالي مواد معدني استخوان ارتباط مثبتي وجود دارد. فيتواستروژنها از طريق القاي تكثير استئوبلاستها و مهار فعاليتهاي ماكروفاژي و استئوكلاستي ميتوانند فعاليت متابوليكي را به سمت توليد استخوان تغيير داده و تجزيه بافت استخواني را كاهش دهند. گياه پنج انگشت به عنوان يكي از منابع غني از فيتواستروژنها شناخته شده است. در مجموع با توجه به نتایج مقالات متعدد نتایج نشان داد که عصاره گياه پنج انگشت باعث افزايش آلكالين فسفاتاز سرمي مي شود و در افزايش فاكتور آنژيوژنيك نقش مؤثري دارد. يافته هاي حاصل از مطالعه حاضر تأثير احتمالي عصاره اين گياه را در بهبود درمان شكستگي استخوان نشان داده است اما نياز به مطالعات بيشتري با حجم نمونه بالاتر براي اثبات كامل اثر درماني فيتواستروژن هاي گياه پنج انگشت مي باشد.
کاهش سر درد
در یک مطالعه، زنان مستعد ابتلا به میگرن با مصرف روزانه به مدت سه ماه ، تعداد سردردهایی که در طی دوره قاعدگی خود تجربه کرده بودند 66% کاهش یافت.
اثرات جانبی گیاه پنج انگشت:
اثرات جانبی ناشی از مصرف گیاه پنج انگشت بسیار نادر بوده و شامل خارش، اگزمای پوستی، سردرد، ریزش مو، خستگی، اضطراب، خشکی دهان، تاکی کاردی، تهوع و افزایش خونروش در دوره قاعدگی است.
شبدر قرمز:
شبدر سرخ (Trifoliumpratense) گیاهی متعلق به خانواده حبوبات است و شامل نخود فرنگی و انواع لوبیاها می شود. در میان گیاهان دارویی، شبدر قرمز به طور معمول برای درمان مشکلات تنفسی (مانند آسم ، سرفه مفید و برونشیت)، اختلالات پوستی (مانند اگزما و پسوریازیس)، شرایط التهابی مانند آرتروز و مشکلات بهداشتی زنان (مانند یائسگی و قاعدگی) استفاده می شود. گل های روشن و شفاف شبدر قرمز حاوی بسیاری از مواد مغذی از جمله کلسیم، کروم، منیزیم، نیاسین، فسفر، پتاسیم، تیامین و ویتامین C است. آنها همچنین منبع غنی ایزوفلاون ها هستند. بخــش های هوایی ایــن گیــاه منبــع غنــی یکــی از فیتواستروژنهاي مهم به نام ایزوفلاون (Isoflavone) می باشـد. در واقع ترکیباتی هستند که به عنوان فیتواستروژنها عمل می کنند ( مواد شیمیایی گیاهی مشابه هورمون زنانه استروژن). عصاره ایزوفلاون علاوه بر کاهش علائم یائسگی به عنوان مکمل های غذایی برای رفع کلسترول بالا و جلوگیری از پوکی استخوان مورد توجه قرار می گیرد.
کاهش علائم یائسگی
گیاهان داراي ترکیبات شبه استروژنی بـدن انسـان، از جمله گیاهانی هستند کـه مـورد توجـه بسـیاري از زنـان یائسه قرار گرفته اند. در این میان فیتواستروژنهـاي حـاوي ایزوفلاون بیشترین توجه را بـه خـود جلـب کـرده انـد. شبدرقرمز از جمله فیتواستروژنهاي حاوي ایـزوفلاون مـی باشد که قبل از سنین یائسگی و در حضور استروژنهاي بدن از خود فعالیت آنتی استروژنیک نشان مـی دهنـد، در حـالی که بعد از سن یائسگی خصوصیات استروژنیک آنها تظـاهر مـی یابـد، بـه دلیـل بـروز هـر دو فعالیـت اسـتروژنیک و غیراستروژنیک، ایزوفلاونها بـه عنـوان تعـدیل کننـده هـاي طبیعی انتخابی گیرنده هاي استروژنی نامیده مـی شـوند.
مکانیسم اثر :
اتصال ایزوفلاون به گیرنده هاي استروژنی مغز و مناطقی از هیپوتالاموس می تواند سبب تعدیل گرگرفتگـی شـده و بـه نظر می رسد در بستر عروقی با حمایـت از فعالیـت اکسـید نیتریــک عروقـی و گشـاد شــدن عــروق، حفـظ عملکـرد اندوتلیال عروق، جلوگیري از آترواسکلروز و کاهش میـزان کلسترول و تري گلیسرید سلامت قلبی- عروقی زنان را بـه دنبال داشته باشد.
از دست دادن توده استخوانی
تحقیقات در مورد نقش ایزوفلاونها در جلوگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان در زنان یائسه مثبت گزارش شده است. شبدر قرمز یکی از مکمل های مورد استفاده برای درمان این بیماری است. محققان در بررسی انجام شده در سال 2016 نتیجه گرفتند که اثرات مفیدی بر سلامت استخوان ها دارد.
سرطان
تحقیقات مقدماتی نشان می دهد که شبدر قرمز به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک می کند. در یک مطالعه در سال 2009 بر روی سلول های سرطانی پروستات، دانشمندان دریافتند که درمان با شبدر قرمز منجر به کاهش آنتی ژن اختصاصی پروستات(PSA) ، پروتئینی شد که در مردان با سرطان پروستات در سطح بالایی مشاهده می شود. با این حال، به دلیل اثرات استروژن مانند شبدر قرمز، می تواند باعث سرعت رشد سرطان هایی می گردد که توسط هورمون استروژن تحریک می شوند، مانند سرطان پستان و سرطان آندومتر.
بیماری قلبی
چند کارآزمایی بالینی به بررسی اثرات شبدر قرمز در ایجاد فاکتورهای خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان یائسه پرداخته اند، و هیچ مدرک علمی مستدلی برای آن بیان نشد. در نظر داشته باشید که به دلیل عدم انجام مطالعات طولانی مدت، توصیه می شود شبدر قرمز را در شرایط خاص مصرف نکنید.
عوارض جانبی:
- اگرچه به نظر می رسد شبدر قرمز برای استفاده کوتاه مدت بی خطر است، اما ممکن است استفاده طولانی مدت یا منظم آن با افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم در ارتباط باشد .
- زنانی که در دوران بارداری یا شیردهی قرار دارند، به همراه افرادی که مبتلا به سرطانهای حساس به هورمون است و ممکن است توسط فیتواستروژنها تسریع شود، باید از مصرف شبدر قرمز خودداری کنند.
تداخلات دارویی شبدر قرمز:
- شبدر قرمز توانایی رقیق شدن خون دارد و می تواند اثر داروهای ضد انعقادی و ضد پلاکت را افزایش دهد. از مصرف آن با رقیق کننده خون مانند کوادامین (وارفارین) خودداری کنید .
- این گیاه همچنین به دلیل اثرات هورمونی خود( ایزوفلاونها) با قرص های ضد بارداری در تداخل است.
- شبدر قرمز هنگامی که همراه با متوترکسات ، دارویی برای معالجه انواع خاصی از سرطان و کنترل بیماری پسوریازیس شدید یا روماتیسم استفاده شود، باعث ایجاد اثرات سمی می شود.
- اگر تصمیم به استفاده از شبدر قرمز را دارید، حتماً ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا از تداخلات دارویی ایجاد شده، جلوگیری کنید.